脸色就是那种暗黄暗黄的.是怎么回事

脸色暗黄、暗黄，可能是因为饮食因素、睡眠不足、缺乏维生素、肝脏疾病、贫血等原因所造成的。

1、饮食因素

如果患者在日常生活中过多食用富含胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、南瓜、橙子等，会导致血液中的胡萝卜素含量升高，沉积在皮肤表面，就会导致脸色发黄、发暗。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时要注意多喝水，能够促进身体的新陈代谢，改善脸色暗黄、暗黄的情况。

2、睡眠不足

如果患者长时间熬夜，作息紊乱，会导致睡眠不足，使身体得不到充分休息，就会导致脸色暗黄、发暗。建议患者要调整好作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也可以适当对脸部进行按摩，有助于缓解症状。

3、缺乏维生素

如果患者长时间饮食不规律，导致体内缺乏维生素，会导致皮肤的新陈代谢受到影响，也会引起脸色暗黄、发暗的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，可以适当多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、橙子、猕猴桃等，同时也可以遵医嘱服用多维元素片、维生素C片等药物进行治疗。

4、肝脏疾病

如果患者本身患有肝脏疾病，会导致肝脏功能受到损伤，使胆红素的代谢出现障碍，从而引起脸色暗黄、发暗的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行护肝治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过人工肝治疗等方式进行手术治疗。

5、贫血

贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，导致血液中的红细胞浓度下降，从而出现皮肤黏膜苍白、乏力、头晕等不适症状，患者可能会表现为脸色暗黄、发暗的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。

如果出现脸色暗黄、暗黄的情况，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。