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醒了就很难入睡是什么原因

2023-05-27 11:39:4139健康网

醒了就很难入睡可能是环境因素、神经衰弱、抑郁症等原因引起。

1、环境因素

如果患者所处的环境比较嘈杂,可能会影响患者的睡眠质量,导致醒了就很难入睡。建议睡觉时保持环境安静。

2、神经衰弱

神经衰弱一般是长期处于紧张和压力下,从而出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,患者可能会出现上述情况。可以遵医嘱使用谷维素、维生素B12等药物治疗。

3、抑郁症

抑郁症是一种比较常见的精神障碍,主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等,可能会导致上述情况。可以遵医嘱使用氟西汀、舍曲林等药物治疗。

此外,还可能是焦虑症、神经性头痛等原因引起的,建议及时就医治疗。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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