天天睡觉磨牙可能有牙釉质损伤、牙齿组织广泛损耗、引发并发症等危害性。
1、牙釉质损伤:经常磨牙可能导致牙釉质损伤,牙本质暴露,使牙本质过敏者只要吃冷热食物就会牙痛酸痛。在严重的情况下,牙龈经常出血,牙齿可能会变得松动。咀嚼食物可能不会碎。2、牙齿组织广泛损耗:会导致牙齿形状破坏,边缘锋利,经常刺伤嘴唇、脸颊、舌头的软组织,下脸三分之一会变老,影响患者的面部美观和发音。3、引发并发症:导致咀嚼肌得不到休息,引起咀嚼肌疲劳疼痛,腮部疼痛;严重的头痛、颈部和背部疼痛等。还会导致睡眠质量下降、记忆力下降或口臭、听力和味觉受损。个别磨牙重的患者会导致脸型不对称。
建议平时适当运动,避免睡前激动,改掉嚼口香糖、嚼槟榔的不良习惯,有助于病情缓解。