家用超声波洁牙器通常有用。
超声波洁牙器可以在一定程度上清洁牙齿,其原理是利用超声波的振动来达到清洁牙齿的目的。超声波的机械振动能使水流产生强大的冲刷力,能有效快速地清洗食物残渣、牙垢以及污渍等,尤其是牙齿中间和深处。超声波洁牙器使用起来比较简单方便,而且省力,能在短时间内有效清洁牙齿。而且对牙齿的伤害比较小,不会损害牙齿和牙龈的健康,清洁时也不会感到疼痛等任何不适。超声波洗牙机虽然可以有效去除牙齿表面的结石,但是建议在专业医院由专业医生操作。操作不当会对牙齿造成伤害。
建议使用正确有效的刷牙方式,每天至少刷牙两次,适当多吃富含维生素的果蔬和粗粮,降低食用甜食的频率。