喉咙里卡了一粒米饭怎么办

喉咙里卡了一粒米饭通常可以通过咳嗽排出、吞咽食物、就医治疗等方式进行改善。

1、咳嗽排出

如果喉咙里卡了一粒米饭，可以进行剧烈咳嗽，一般能够将米饭咳出。

2、吞咽食物

如果咳嗽无法将米饭咳出，也可以适量进食面包、米饭等食物，能够促进米饭进入胃肠道，从而帮助米饭排出。

3、就医治疗

如果上述方法无效，且米饭卡在喉咙较深的部位，此时需要及时就医治疗，在医生操作下使用镊子将米饭取出。

除此之外，平时吃饭时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。饭后要及时漱口，避免食物残渣在口腔中残留，滋生细菌，引起感染。日常建议吃饭时不要说话，以免导致食物误入气管。