排卵试纸什么时候测更准

排卵试纸一般在月经第10天左右测更准，由于每个人的体质不同，所以不能一概而论。

排卵试纸是一种辅助检测排卵的方法，排卵试纸上通常含有促黄体生成素的激素，在临床上可以通过检测尿液中的黄体生成素水平，从而了解是否有排卵。月经周期规律的女性，一般在下次月经来潮前的14天左右为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。通常排卵试纸在月经结束后的10天左右开始测，每天使用晨尿是最佳的测试时间，因为晨尿浓缩，所以检查的结果会更准确。如果月经周期不规律，可以到医院进行卵泡监测，通过超声检查可以监测卵泡发育的情况，从而确定排卵时间。

排卵期间要注意作息规律，避免熬夜，以免影响正常的排卵。如果有备孕的需求，可以在排卵期间同房，可以增加受孕的几率。另外要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激、油腻的食物，要保持心情愉快，作息规律，避免压力过大，平时要保持良好的卫生习惯。