怀孕初期吃柿子一般不会流产。但是不建议孕妇空腹吃柿子,容易导致胃部不适,影响身体健康。
柿子含有丰富的维生素C和胡萝卜素,可以补充人体所需的营养,还可以预防贫血,对胎儿发育有好处。柿子属于寒性水果,具有清热镇咳、润肺化痰的功效,孕妇在怀孕初期吃柿子一般不会流产,但是不能多吃,否则可能会引起胃部不适,出现胃胀、胃痛等症状。在怀孕初期,不能吃桂圆、山楂、螃蟹等食物,因为这些食物都具有活血化瘀的作用,如果孕妇食用,可能会引起流产。此外,柿子也不能和高蛋白的食物同食,比如螃蟹、虾、鸡蛋等,柿子中的鞣酸会和蛋白质结合,形成不容易消化的柿石,增加孕妇胃肠道的负担,引起消化不良、腹痛、恶心等不适症状。
孕妇在怀孕初期,需要均衡饮食,建议少食多餐,可以吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物,还可以多吃新鲜的蔬菜水果,比如香蕉、苹果、菠菜等,补充身体所需的维生素。同时,孕妇还可以适当地进行运动,比如散步、慢跑、游泳等,可以增强体质,有利于胎儿的生长发育。