早上起来腿酸疼怎么回事

早上起来腿酸疼多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是患者在平时白天从事重体力劳动，可能会使腿部肌肉长期处于紧张状态，从而出现腿部酸胀、疼痛等现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果夜间睡眠时不注意自身保暖情况，可能会使腿部受到寒凉刺激，导致局部血液循环流动不畅，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、缺钙

若是患者长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者注意营养均衡，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

如果患者长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、类风湿关节炎

如果患者长期生活在寒冷的环境中，可能会使身体免疫力下降，导致类风湿关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行改善，还要注意自身保暖，多加休息。

如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

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