预防前列腺炎常用的方法包括改善饮食、适当运动和调整生活习惯等。
1、饮食应清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮、坚果等，避免辛辣刺激性食物，避免饮酒。适当增加饮用水有助于清洁尿道，促进前列腺分泌物的排出。2、应进行适当的体育活动，如散步、慢跑和有氧运动，以促进血液循环，增强身体的抵抗力和免疫力。3、平时应该养成良好的生活习惯，保持规律的性生活。注意保暖，避免长时间坐着，骑自行车和摩托车。
建议患者保持饮食清淡，避免食用一些辛辣刺激性的食物，注意休息，避免熬夜，适当运动，保持良好积极的心态，有助于身体的健康。
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 泌尿外科
孔德波，男，主治医师，博士后。
前列腺炎可以影响各个年龄段的成年男性，对男性朋友的健康已造成很大的威胁。网络上往往将“前列腺炎”夸大成“诱发性功能障碍”、“导致前列腺癌”的严重疾病。事实上前列腺炎并没有如此可怕。不同类型的前列腺炎，治疗方法各有不同。南方医院泌尿外科主任医师毛向明强调：前列腺炎经过规范治疗是完全可以治愈的。
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