男性前列腺炎怎么调理

男性前列腺炎通常可以通过避免久坐、注意饮食、调整情绪和适当运动来恢复。

1、避免久坐：注意不要久坐，尤其是程序员、it专业人士和其他久坐的人。避免久坐几个小时。可以每隔一段时间站起来并适当移动，以防止前列腺长期受压。2、注意饮食：吃辛辣刺激性食物，避免引起前列腺充血，导致不适症状加重或复发。3、调整情绪：正确认识疾病，避免过度担忧。过分关注不舒服的症状和生殖器表现很容易增加心理负担，不利于健康。4、适当的运动：例如，船舶和游泳有助于前列腺炎的康复。

建议患者饮食清淡，多喝水，适当锻炼，劳逸结合。