更年期肢体麻木刺痛怎么办

更年期肢体麻木刺痛可以根据具体病因选择缓解方式，如局部热敷、口服药物等。

1、局部热敷：更年期手麻可能是由于外周血液循环障碍，导致植物神经紊乱，外周血管收缩障碍，机体缺血缺氧，代谢产物堆积诱发手脚麻木，可以通过局部热敷来改善。2、口服药物：若是退行性关节疾病引起的，比如颈椎病、肩周炎等，这类退行性疾病导致骨质增生、肩部周围软组织水肿、神经受压、手脚麻木，这时候就需要及时去医院就医，在医生的建议下服药。在更年期，糖尿病和维生素B12缺乏等疾病也很容易发生，这些疾病通常会导致周围神经炎和手脚麻木，可以用维生素B12和甲钴胺等药物治疗。

日常生活中应注意保暖，避免过度的体力劳动，可以减缓症状的发生。