女性绝经后骨质疏松发病率高的主要原因是

女性绝经后骨质疏松症发病率高的主要原因是雌激素水平降低和钙流失增加。

绝经后雌激素水平下降和钙丢失增加是绝经后骨质疏松症发生的主要原因。也就是说，随着雌激素水平的降低，骨中成骨细胞的成骨作用将降低，破骨细胞的破骨作用将增加，从而导致骨中的钙丢失。骨骼中的钙会通过血液排出，骨骼中的缺钙会导致骨量减少。骨骼变薄会导致骨质疏松和脆性骨折，患者可能会出现背痛、腿部痉挛和其他症状。可以通过药物治疗或调节生活方式等手段进行治疗。

平时多吃含钙或维生素D的食物，戒烟限酒，进行适当锻炼，如慢跑、跳舞等。