剖腹产多久可以做瑜伽和普拉提

剖腹产一般指剖宫产。剖宫产后一般42天左右可以做瑜伽和普拉提。

剖宫产是一种通过腹部切开子宫取出胎儿的手术，一般适用于难产、前置胎盘、胎盘早剥等情况。剖宫产后产妇的身体比较虚弱，需要一段时间恢复，通常在42天左右。如果产妇身体素质较差，需要的时间可能会更长。因此，一般建议在剖宫产后42天左右再进行瑜伽和普拉提运动。

建议产妇在剖宫产后注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意保持伤口的清洁和卫生，以免出现伤口感染的情况。另外，在饮食上也要注意以清淡为主，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。