如何预防压疮

压疮预防措施主要包括选择合适的体位、保持皮肤清洁、经常改变体位、定期清洗皮肤、合理饮食等。压疮是由于局部皮肤长时间受到压迫，使皮下组织和肌肉发生缺血、缺氧而引起的组织坏死，可出现局部皮肤溃疡、坏死等症状。

1、选择合适的体位

如果患者长期卧床，应定时改变体位，有利于预防压疮。如可以每15分钟左右改变一次体位，以减少局部皮肤受到的压迫。

2、保持皮肤清洁

如果皮肤上有较多的污垢，可以使用温水擦拭，但要避免水渍流入伤口，以免引起感染。同时也要定期清洗皮肤，可以减少细菌的滋生，有助于预防压疮。

3、经常改变体位

如果患者长时间保持同一体位，可以通过经常改变体位，避免局部皮肤长时间受到压迫，从而预防压疮。

4、定期清洗皮肤

如果皮肤上有较多的污垢，可以使用温水清洗，但要避免水渍流入伤口，以免引起感染。同时也要定期清洗皮肤，可以减少细菌的滋生，有助于预防压疮。

5、合理饮食

如果患者长期卧床，可多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需要的维生素，有助于提高身体免疫力，减少压疮的发生。

除此之外，还可以通过穿防压疮的鞋子、使用气垫床、定期改变体位等方式预防压疮，如果出现压疮，可及时去医院就诊治疗。