从小就胖的人一般可以瘦下来。
从小就胖的人主要是因为遗传因素导致,也可能是因为饮食不当、运动量不足等原因造成的。如果父母都是肥胖体质,那么子女肥胖的概率就会比较大,而且饮食不当、运动量不足也会导致肥胖。建议患者在日常生活中改变不良的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣刺激性的食物,同时还要坚持运动,运动可以消耗体内多余的脂肪,从而达到减肥的目的。
建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当进行体育锻炼,增强自身的免疫力。