例假指的是月经,17岁女生月经不正常。
17岁女生月经来潮一般在12~14岁,由于女生年龄比较小,下丘脑-垂体-卵巢轴还没有完全发育成熟,可能会导致体内激素水平波动,从而出现月经不正常的情况,一般月经周期在21~35天,平均在28天,月经时间一般在2天~8天,月经量在20~60ml。如果女生月经来潮时间比较久,超过了正常时间,可能是由于内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因导致的,建议女生及时去医院就医,查明病因进行对症治疗。
女生在月经期间要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等,尽量避免吃辛辣刺激和生冷的食物,比如辣椒、胡椒、冰淇淋等。同时,要注意腹部的保暖,避免出现受凉的情况。