月经10多天没来是否严重需根据导致该情况的具体原因来判断,月经10多天没来可能是怀孕、更年期综合征等原因导致的。
1、怀孕
如果女性在同房时没有采取避孕措施,可能会导致怀孕,此时不会来月经。这种情况一般是不严重的,因为受精卵会在子宫中着床,不会再影响患者的身体健康,但建议女性到医院进行腹部彩超检查,明确诊断。
2、更年期综合征
通常更年期综合征是因为体内的雌激素水平下降而造成的,此时会导致卵巢功能出现生理性减退,进而使患者出现月经紊乱的情况,可表现为月经10多天没来,同时还可伴有焦虑、烦躁、抑郁等症状。若患者症状较轻,可通过日常饮食调理的方式改善,在日常生活中需要多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等。但若患者不适症状比较严重,还应及时在医生的指导下使用尼尔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪波动,同时还可适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,有助于排解压力,保持情绪稳定。