孕中晚期贫血吃什么补血最快

临床上孕中晚期贫血没有最快的食补方法，可以食用黄花菜、动物肝脏等食物进行补血。

1、黄花菜：是一种常见的食物，黄花菜含有大量的铁，其含铁量是菠菜的20倍，对贫血的孕中晚期孕妇有较为明显的食补功效。而且黄花菜还含有丰富的维生素和蛋白质，能有效促进血红蛋白的合成，也有治疗的作用。2、动物肝脏：如猪肝、鸭肝、鸡肝、鸭血、猪血等，也是治疗孕中晚期贫血的好食物。这些食物含有大量的铁，而且这些食物还含有维生素A、叶酸、锌、硒等微量元素，对胎儿的生长发育有良好的功效。

建议还可以食用西红柿、橙子、猕猴桃、柚子等富含维生素C的食物，可以促进对铁的吸收，从而起到调节贫血的作用。