白醋泡脚起什么作用

白醋泡脚可以起到软化角质、杀菌、促进血液循环、缓解疲劳、促进睡眠等作用。但不建议患者使用白醋泡脚，以免刺激皮肤，出现不适症状。

1、软化角质

白醋泡脚可以软化角质，使脚部皮肤变得细腻、光滑。

2、杀菌

白醋中含有丰富的醋酸，而醋酸可以起到杀菌的作用，经常用白醋泡脚可以预防脚气，还可以治疗脚部皮肤瘙痒的症状。

3、促进血液循环

白醋泡脚可以促进血液循环，因为脚部离心脏比较远，血液循环比较差，用白醋泡脚可以改善脚部的血液循环，从而改善手脚冰凉的症状。

4、缓解疲劳

白醋泡脚还可以促进身体的新陈代谢，使体内的毒素和其他代谢废物排出体外，从而缓解疲劳。

5、促进睡眠

在睡前用白醋泡脚，可以促进身体的血液循环，缓解身体的疲劳，还可以改善睡眠质量，有助于失眠患者的睡眠。

需要注意的是，患者在用白醋泡脚时，要注意水温，避免水温过高，以免烫伤皮肤，还要避免使用过凉的白醋，以免刺激皮肤，出现红肿、疼痛等不适症状。泡脚时如果出现不适症状，要立即停止泡脚，并及时到正规医院就医治疗。

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