先兆流产保胎一般可以吃羊肉。
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,先兆流产的患者适当吃羊肉,可以补充身体所需要的营养,并且可以增强自身抵抗力,有利于促进胎儿的生长发育,所以可以吃羊肉。但是羊肉属于热性食物,如果吃过多羊肉,可能会导致便秘、口舌生疮等上火症状,所以需要适量吃。
先兆流产的患者要注意卧床休息,尽量减少活动,也要保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,同时要注意营养的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免影响胎儿的生长发育。