呼吸睡眠暂停综合征一般是指阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征可以通过调整生活方式、口腔矫治器、手术治疗等方式治疗。
1、调整生活方式
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者应戒烟戒酒,避免过度饮用咖啡、茶和其他兴奋剂,控制体重,采取侧卧位睡眠,避免仰卧位,以免上气道受到压迫。
2、口腔矫治器
患者可以通过佩戴口腔矫治器来改善上气道的狭窄,使呼吸道保持顺畅,减轻上气道的阻塞,缓解症状。
3、手术治疗
对于严重的患者,可以采取手术治疗,如悬雍垂腭咽成形术、气道重建术等,可以有效解除上气道的狭窄,恢复正常的呼吸道功能。
除此之外,还可以通过减肥、改变睡姿等方式进行治疗。建议患者日常饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,多喝水促进新陈代谢,适当运动增强自身免疫力。