卵巢早衰月经过少可以通过食物调理、药物调理等方法进行改善,但需要在医生的指导下进行。
1、食物调理
卵巢早衰可能是体内的雌激素水平下降,导致卵巢功能逐渐衰退引起的。如果症状比较轻微,可以通过食物调理的方法进行改善,多吃一些富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐脑、豆腐皮等,也可以多吃一些富含维生素的食物,比如橙子、柚子、西红柿等,可以维持体内营养均衡,在一定程度上能够缓解症状。
2、药物调理
如果症状比较严重,通过食物调理无法起到明显改善作用,可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗,可以改善症状,有利于病情的恢复。
除此之外,也可以通过适当运动的方法进行改善,有助于提高身体素质。在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累。