高压一般指收缩压,低压一般指舒张压。收缩压102mmHg舒张压66mmHg一般是正常的。
血压是指血液在血管中流动时对血管壁施加的侧向压力,是血液在血管内流动的驱动力,一般分为收缩压和舒张压。收缩压的正常范围在90mmHg到139mmHg之间,而舒张压的正常范围在60mmHg到89mmHg之间。因此收缩压102mmHg舒张压66mmHg属于正常现象,不需要特殊治疗。
日常生活中,可以定期测量血压,及时了解自身血压情况。同时要注意饮食清淡,少吃高盐、高脂、高油的食物,比如咸菜、肥肉、炸鸡等。可以适当参加体育运动,比如慢跑、打太极拳等,提高身体免疫力。如果血压出现异常现象,可以及时到医院就诊治疗。