自发性食管破裂一般可通过合理饮食、保持良好生活习惯、积极治疗原发性疾病等方式进行预防。
1、合理饮食
自发性食管破裂可能是饮食不当、酗酒、剧烈呕吐等原因导致。日常生活中应注意合理饮食,以清淡、易消化的食物为主,如小米粥、鸡蛋羹等,还应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱等。
2、保持良好生活习惯
日常生活中还应注意保持良好的生活习惯,注意规律作息,避免过度劳累,还应注意避免吸烟、喝酒。
3、积极治疗原发性疾病
如果患有食管炎、食管溃疡等疾病,也有可能会诱发自发性食管破裂,因此平时应积极治疗原发性疾病,可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。
除此之外,还应注意保持良好心态、定期复查等。