女人脸色暗黄怎么调理好得快

女人脸色暗黄没有好得快的调理方法，可通过饮食调理、运动调理、药物调理等。

1、饮食调理

女性脸色暗黄可能是由于营养不良、气血亏虚等原因引起，建议在日常生活中多吃红枣、枸杞、猪肝等食物，有助于改善女性脸色暗黄的现象。

2、运动调理

女性脸色暗黄可能是由于气血不足、脾胃虚弱等原因引起，建议在日常生活中可以适当地进行跑步、爬山等运动，有助于促进气血运行，改善女性脸色暗黄的症状。

3、药物调理

如果女性脸色暗黄的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行调理，可以起到补气益血的作用，对于改善女性脸色暗黄有一定的效果。

除此之外，在日常生活中还应注意休息、保持充足的睡眠等，避免过度劳累。