到底怎么预防慢性心力衰竭

慢性心力衰竭一般可以通过控制危险因素、避免情绪激动、避免感染等方式进行预防。

1、控制危险因素

在日常生活中，要避免诱发因素，比如高血压、糖尿病、冠心病等，这些疾病都可能会导致慢性心力衰竭的发生。

2、避免情绪激动

在平时要保持情绪平稳，避免情绪过于激动，如果情绪过于激动，可能会导致心脏负荷加重，从而诱发慢性心力衰竭。

3、避免感染

在平时要避免感染，如果出现了感染的情况，要及时进行治疗，避免病情加重，诱发慢性心力衰竭。

除此之外，还可以通过避免劳累、注意饮食等方式进行预防。在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等，可以补充身体所需要的营养。