问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

中风老人吃什么水果最佳

2023-05-23 00:34:3339健康网

中风老人吃什么水果最佳的说法不准确,中风老人可以吃猕猴桃、火龙果、香蕉等水果,但需要注意适量食用。

1、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质,中风老人适量食用后,能够辅助促进新陈代谢,增强免疫力。

2、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,中风老人适量食用后,能够辅助促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助预防便秘。

3、香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素、维生素等营养成分,中风老人适量食用后,能够辅助降低血压,还可以辅助预防便秘。

除此之外,也可以吃苹果、草莓等水果,但需要注意适量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹泻等不适症状。

闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    神经内科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: