雌激素偏低可以通过调整饮食、服用药物的方式来改善,也可以通过中医治疗的方式来改善。
1、调整饮食
可以通过改变饮食结构的方式进行缓解,尽量吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,从而为身体补充所需要的雌激素。
2、服用药物
可以在医生的指导下,配合使用补充雌激素的药物进行治疗,比如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。
3、中医治疗
可以通过中医针灸或者是按摩穴位的方式进行处理,也可以起到辅助治疗的效果。
除此之外,还可以通过保持良好心态、适当运动等方式进行改善。若出现明显不适,还需及时就医诊治。