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孕妇睡眠少正常吗

2023-05-23 11:47:4539健康网

孕妇睡眠少一般是正常的。

孕期体内的激素水平会发生变化,可能会导致神经兴奋,容易出现失眠多梦的情况,还有可能会导致精神不振,通常属于正常的情况,一般不需要过于担心,也不需要进行特殊的治疗。随着孕周的增加,胎儿逐渐增大,可能会导致身体的负担过重,容易出现疲劳乏力、胸闷气短等症状,也有可能会导致睡眠质量下降,此时需要多注意休息,避免做劳累的体力活,也应避免进行剧烈的运动。

如果出现了明显的不适症状,比如腹部坠痛、阴道出血等,需要及时告知医生,以免延误治疗的最佳时机。同时需要定期到医院进行相关的产前检查,明确胎儿的生长发育情况。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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