茶叶的种类与功效

茶叶的种类有很多，常见的有红茶、绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶等，不同种类的茶叶功效也有所不同。

红茶

红茶是全发酵茶，其性质温和，具有暖胃、降火、明目等功效，同时还可以促进血液循环，促进新陈代谢。

绿茶

绿茶是未经发酵的茶叶，其性质偏凉，具有清头目、除烦渴、消食化痰、利尿解毒等功效，同时还可以在一定程度上辅助降低血脂、血压。

白茶

白茶是采用茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而成的茶叶，具有醒神、清心、降火、明目等功效，同时还可以在一定程度上辅助降低血脂、血压。

黄茶

黄茶是采用茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而成的茶叶，具有提神清心、降火、明目等功效，同时还可以在一定程度上辅助降低血脂、血压。

乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，具有醒神、降火、明目等功效，同时还可以在一定程度上辅助降低血脂、血压。

除此之外，需要注意的是，茶叶只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果患者存在某种疾病，建议及时前往医院就医治疗。同时，患者在饮用茶叶时，应注意适量，以免刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，患者在饮用茶叶时，要注意避免空腹饮用，以免对胃肠道造成刺激，引起胃肠道不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。