女性内分泌失调导致的痘痘怎么根治

痘痘一般指痤疮，女性内分泌失调导致的痤疮，可以通过作息调整、饮食调整、药物调整等方式进行缓解。

1、作息调整

作息紊乱是由于机体昼夜节律被打乱所致，会导致机体激素分泌不平衡，从而出现内分泌失调的现象。在日常生活中要调整自己的作息时间，做到早睡早起，晚上不要熬夜，保持充足的睡眠，不要有太大的压力，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。

2、饮食调整

由于长时间吃辛辣油腻的食物，从而导致皮脂腺分泌物旺盛，也会出现内分泌失调的现象，从而导致痤疮的出现。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣小龙虾、麻辣烫等，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。

3、药物调整

如果痤疮比较严重，还可以在医生的指导下涂抹过氧苯甲酰凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。如果炎症比较严重，也可以遵医嘱口服盐酸米诺环素胶囊、多西环素胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过果酸焕肤、红蓝光照射等方式进行治疗，可以缓解患者症状。日常生活中要注意面部皮肤护理，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足睡眠。