拉肚子后吃什么补充体力

拉肚子指的是腹泻。腹泻后患者可以适量食用温淡盐水、粥类、水果蔬菜等来补充电解质和体力。

患者可能因受凉、饮食不当、感染等原因影响出现腹泻症状，腹泻时丢失了大量的水，体内水电解质紊乱，此时会出现浑身无力的情况。患者可适量食用温淡盐水补充体内盐分，可辅助缓解水电解质紊乱的情况，也可适当进食粥类、水果蔬菜等食物，如小米粥、蒸鸡蛋、苹果、白菜等，以补充体力。但患者需要格外注意，此时胃肠道功能低下，应尽量选择做法清淡的食物，避免油炸、高脂、辛辣刺激的食物，以免加重腹泻、腹痛等不适症状。患者还可遵医嘱使用蒙脱石散、腹可安片进行止泻治疗，必要时也可在医生指导下使用布洛芬等镇痛药物止痛。

患者出现上述症状时，应立即去医院消化内科就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。