创伤后应激障碍怎么治疗

创伤后应激障碍一般可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行治疗。

1、日常调理

创伤后应激障碍是指患者遭受强烈的精神创伤后，出现的精神障碍。患者可能会出现创伤性再体验、警觉性增高、回避、麻木等症状。建议患者在日常生活中注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当进行户外散步，有助于缓解压力。

2、心理治疗

心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等方式，帮助患者改善不良的认知，建立正确的认知。同时，患者也可以通过心理动力学治疗的方式进行治疗。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，从而缓解不适的症状。

4、物理治疗

如果患者的病情比较严重，也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、改良电休克治疗等方式进行治疗，有利于病情的恢复。

5、运动疗法

创伤后应激障碍的患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进大脑多巴胺的分泌，有助于缓解病情。

建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。