长期月经不调想怀孕,可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。
1、饮食调理
长期月经不调可能会影响到怀孕,因此需要及时调整饮食习惯,适当多吃富含维生素、蛋白质等食物,比如苹果、牛奶、鸡蛋等,能够补充体内所需要的营养物质,也能够促进卵泡的生长。
2、运动调理
平时生活中也可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、打太极拳等,促进体内的新陈代谢,也能够增强自身的免疫力。
3、药物调理
如果通过上述治疗,病情未得到改善,也可以在医生的指导下服用调经的药物进行治疗,比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等,能够促进经血的排出。
除此之外,也可以通过手术治疗等方式来改善病情,以免给身体带来不必要的损伤。建议患者需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机,影响正常的怀孕。