偶尔不自主摇头有半年多了

偶尔不自主摇头有半年多了，可能是特发性震颤、帕金森病或者是甲状腺功能亢进症等导致，建议患者到医院进行相关检查，明确病因。

1、特发性震颤

特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，可能与遗传、环境、年龄等因素有关，患者会出现头部、下颌、面部、双手或四肢等部位出现姿势性或动作性震颤，可表现为不自主摇头。对于特发性震颤的患者，如果症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，注意观察即可。如果患者症状比较严重，可以在医生指导下使用普奈洛尔、扑米酮等药物进行治疗。

2、帕金森病

帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，病因尚未明确，可能与遗传、环境、氧化应激等因素有关，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等。患者可以在医生的指导下选择左旋多巴、罗匹尼罗等药物进行治疗。

3、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由于甲状腺合成、释放过多甲状腺激素而引起机体代谢亢进的病症，主要是由于碘摄入过多或者是垂体病变等引起，可导致患者出现心悸、出汗、体重减少等症状，部分患者还可伴有不自主摇头的症状。患者可以在医生的指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。

此外，还可能是脑血管病变、周围神经病变等原因导致的，患者需要及时到正规医院就医，明确具体病因后再进行治疗。