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四肢酸软无力,因为平时有踢球运动习惯

2023-05-22 18:19:3039健康网

通常情况下,四肢酸软无力,因为平时有踢球运动习惯,可能是过度劳累、缺钙、肌肉劳损等原因所引起的。建议患者及时去医院查明原因,根据其引起的原因不同,治疗方法也有所不同。

1、过度劳累

如果患者平时经常进行剧烈运动或者长时间过度劳累,可能会导致体内乳酸堆积,使四肢出现酸软无力的症状。建议患者可以通过局部热敷、按摩等方式,促进乳酸吸收,缓解不适症状。

2、缺钙

如果患者平时饮食不当,导致体内缺钙,可能会引起四肢酸软无力的症状。建议患者可以在医生指导下,服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。同时,日常生活中还可以适量进食富含钙的食物,如牛奶、鸡蛋等。

3、肌肉劳损

肌肉劳损通常是由于长期劳累、局部受凉等因素引起的,患者可能会出现四肢酸软无力、肌肉疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下,通过针灸、艾灸等方式进行治疗。同时,日常生活中注意休息,避免过度劳累,以免加重不适症状。

除此之外,还可能是因为颈椎病、腰椎间盘突出症等原因引起的。建议患者及时就医,明确具体病因后,对症治疗。

林庆荣主治医师 南方医科大学南方医院    创伤骨科

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