膝盖长时间一个姿势后动就疼,可能是非病理因素如长时间维持同一姿势引起的,但也可能是由于病理因素如韧带拉伤、半月板损伤、骨关节炎或其他因素所致,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。
一、非病理因素
1、长时间维持同一姿势
如果长时间保持一个姿势,如久站久坐等,导致下肢肌肉紧张或痉挛,改变姿势或膝关节伸屈时可出现疼痛。患者适度活动后可缓解,一般不需要过度担心。
二、病理因素
1、韧带拉伤
如果患者过度运动,如弹跳、跑步等,可以导致韧带拉伤,导致患者出现疼痛症状,同时还伴随局部压痛、肿胀和关节活动受限等症状。患者可根据医嘱使用抗炎镇痛类的药物改善疼痛,如布洛芬等。患者还可通过按摩、热敷等方式促进血液循环,从而促进恢复。
2、半月板损伤
外伤或者长期负重,是膝关节半屈曲时,突然的伸直和旋转而造成损伤可以导致半月板损伤,膝关节活动时由于游离的软组织出现卡顿或交锁,可出现膝盖站起来的一瞬间疼的症状,严重时可伴有活动受限。如果出现错位的话情况,需使用石膏或者膝关节支具来进行固定。药物无效时可采取手术治疗,如半月板缝合术、半月板切除术等。
3、骨关节炎
外伤和慢性劳损等因素可导致膝关节退行性病变,引起骨性关节炎,出现膝盖疼痛的症状,严重者还可以伴有关节肿胀、畸形、活动受限等。可在医生指导下口服双氯芬酸等抗炎镇痛药。疼痛时明显可采取关节周围截骨术、关节镜清理术、关节置换术等手术方法进行治疗。
4、其他因素
另外,上述症状也可能是由于膝关节滑膜炎起的,患者可遵医嘱使用甲氨蝶呤等药物治疗,缓解疼痛,改善膝关节功能状态。
患者出现上述症状时,应立即去医院骨科就诊,进行相关的检查,明确病因后遵医嘱治疗。