寒湿困脾怎么调理

寒湿困脾可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

寒湿困脾是由于脾胃阳虚，导致水湿运化不利，从而引起的一种病症。患者可能会出现腹胀、腹痛、食欲不振、四肢不温等症状。平时可以适当吃健脾利湿的食物，比如山药、薏米等，也要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，能够促进体内湿气的排出。

2、物理治疗

如果症状比较严重，也可以通过拔罐、刮痧等方式进行治疗，能够达到疏通经络的作用，有利于体内寒湿气体的排出。

3、药物治疗

如果日常调理、物理治疗效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，能够达到健脾益气、祛湿的作用。

除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善，有利于病情的恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。