运动时肾上腺素为什么会增加

运动时肾上腺素会增加，通常是交感神经兴奋、抵抗力下降、激素分泌增加等原因所导致。

1、交感神经兴奋

人体在运动时会导致交感神经兴奋，而交感神经会增加肾上腺素的分泌量，从而引起心率增快、呼吸加快、血液流速加快等表现，属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。

2、抵抗力下降

如果患者自身抵抗力比较差，在运动时可能会消耗大量能量，并且会消耗身体大量的水分，从而引起肾脏加快工作，促进身体排出代谢物，导致肾上腺素分泌增加，通常还会伴随乏力、困倦等症状。患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，同时还需要保证充足的睡眠，避免长期熬夜以及过度劳累，并养成良好的生活习惯。

3、激素分泌增加

患者在运动时会导致体内的激素分泌增加，如肾上腺素、甲状腺激素、雄激素等，会导致机体出现紧张、兴奋、焦虑等状态，从而促进肾上腺素的分泌，导致肾上腺素增高，通常还会伴随大量出汗、心跳加快等症状，一般在适当休息后可缓解。患者也可以在运动后多喝温开水，补充体内水分，促进新陈代谢，缓解出汗过多的情况。