喝茶饮水一般不能降低血压。
高血压患者通常需要通过控制饮食、服用药物等方式来降低血压。而茶叶中含有咖啡因、茶多酚等成分,可以刺激中枢神经系统,使人精神振奋,起到提神的作用。适量喝茶有助于缓解身体疲劳、兴奋神经等作用。但需要注意的是,茶叶中含有咖啡因、茶多酚等成分,如果过量喝茶,可能会引起心率加快、失眠等不良反应。而且,茶叶中还含有氟、鞣酸等物质,过量喝茶还可能会对牙齿造成损害。因此,喝茶饮水一般不能降低血压。
建议高血压患者在日常生活中要注意控制饮食,避免食用高盐、高油脂的食物,如咸菜、炸鸡等。另外,要遵医嘱服用药物,不要盲目服用,以免引起不良反应。
过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。