防醉酒提前吃什么

防止醉酒可以提前吃食物和药物，食物有葡萄、香蕉、牛奶等，药物有维生素B1片、维生素B6片、维生素C片等。

一、食物

1、葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸，酒石酸能够与酒中的乙醇中和，从而达到解酒的目的。所以吃葡萄防止醉酒，是比较好的选择，可以适量食用。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素，喝酒后身体内会堆积较多的乙醇，适当吃香蕉可以补充钾元素，帮助乙醇代谢，从而达到防止醉酒的目的。而且香蕉含有丰富的膳食纤维，喝酒后吃香蕉还可以加速肠道蠕动，从而帮助乙醇在体内排出，对身体的好处较多。

3、牛奶

喝酒后适量吃热牛奶，既可以补充身体所需的营养物质，还可以保护胃黏膜，减轻胃肠道刺激，缓解呕吐等症状，既可以缓解醉酒，还可以促进身体恢复。

二、药物

1、维生素B1片

维生素B1片能够补充维生素，帮助乙醇在体内代谢，还可以有效减轻喝酒后引起的胃肠道损伤，防止出现恶心、呕吐等症状。

2、维生素B6片

维生素B6片能够促进乙醇在体内的代谢，可以有效缓解喝酒后出现的头晕、头痛等症状。

3、维生素C片

维生素C片能够保护肝脏，促进肝脏对酒精的代谢，从而减轻肝脏的负担，可以缓解醉酒后出现的不适症状。

如果醉酒后出现了不适症状，建议及时就医，以免出现严重后果。