酸木瓜和木瓜的区别在于口感不同、营养价值不同、禁忌不同等。
1、口感不同
酸木瓜一般比较酸,木瓜一般比较甜,口感相对比较好。
2、营养价值不同
酸木瓜中含有丰富的维生素C、维生素B等,木瓜中含有丰富的蛋白质、维生素B等,两者的营养价值比较高。
3、禁忌不同
酸木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶,对该物质过敏的人群禁止食用,以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。木瓜中含有大量的木瓜碱,孕妇、儿童等人群禁止食用,以免影响身体健康。
除此之外,二者的区别还在于功效不同、价格不同等。建议患者日常生活中合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。