来例假可以喝白蒿水吗

例假一般是指月经，来月经通常可以适量喝白蒿水，但如果是寒性体质，则不建议喝白蒿水。

白蒿是一种中药，是菊科蒿属植物黄芪的干燥地上部分，具有清利湿热、利胆退黄、抗菌消炎、抗病毒、解热等功效。月经期间适量喝些白蒿水，可以清热解毒，促进血液循环，有助于经血排出。同时，白蒿水还具有一定的抗菌消炎功效，可以预防经期感染。因此，来月经可以适量喝白蒿水。但是需要注意的是，如果女性属于寒性体质，则不建议喝白蒿水，因为白蒿水性寒，饮用后可能会加重寒性体质，引起或者是加重痛经症状。

女性在月经期间应注意保暖，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，同时还应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。平时还应注意保持会阴部清洁卫生，可以用清水清洗外阴，以免引起感染。