肌肉抽搐是什么原因分析

肌肉抽搐可能是由于过度劳累、寒冷刺激、营养不良等原因导致。

1、过度劳累

长时间进行重体力劳动或高强度运动，导致肌肉过度紧张，使肌肉疲劳引起肌肉痉挛。一般属于正常现象，通过热敷、按摩等方式，充分休息后症状会逐渐缓解。

2、寒冷刺激

天气寒冷时，如果不注意保暖，肌肉容易受到寒冷的刺激，导致肌肉痉挛，严重时还会出现疼痛的症状。建议患者多喝热水，注意保暖。同时，还可以通过泡脚等方式缓解症状。

3、营养不良

患者长时间挑食或偏食严重，导致体内缺乏微量元素钙，使神经肌肉的兴奋性增高，出现肌肉痉挛的现象。建议患者及时补充牛奶、虾皮等富含钙元素的食物。同时，还可以遵医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是癫痫、脑出血等疾病导致，建议及时就医治疗。建议患者平时多参加体育锻炼，增强身体抵抗力。