经期吃当归煮鸡蛋好吗

经期吃当归煮鸡蛋通常比较好。

当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强体质。因此，经期适量食用当归煮鸡蛋对身体有好处。

但经期吃当归煮鸡蛋时需要注意控制好摄入量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，经期还可以适量食用红糖水、红枣等食物，有助于促进血液循环，改善经血流失导致的不适症状。

经期还需要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。