高血压高血糖能不能吃香蕉

高血压、高血糖的患者一般能吃香蕉。

香蕉营养高、热量低、含有丰富的维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12，及苹果酸、柠檬酸、蛋白质、钙、磷、铁、镁、钾等。所以，香蕉对高血压、高血糖患者一般没有影响。而且香蕉中含有缓解便秘的作用，其含有的镁元素可以降低血压。所以，高血压、高血糖患者可以适当食用香蕉。

但要注意避免过多食用香蕉，因为香蕉含糖量比较高，食用过多可能会导致血糖升高。另外，建议高血压、高血糖患者要注意低脂、低糖饮食，适当增加运动。还需要在医生的指导下使用卡托普利、二甲双胍等降压药物治疗，血糖过高还可以遵医嘱使用胰岛素治疗。