阴道松弛阴吹可以通过盆底肌锻炼、电刺激治疗、手术治疗等方式改善。
1、盆底肌锻炼
如果阴道松弛情况较轻,可以通过盆底肌锻炼进行改善,可以选择凯格尔运动,能够锻炼盆底肌肉,促进局部血液循环,从而改善阴道松弛情况。
2、电刺激治疗
可以通过电刺激治疗,利用电刺激使盆底肌肉被动收缩,从而改善阴道松弛症状。
3、手术治疗
如果阴道松弛情况较严重,并且通过上述方式效果不佳,也可以通过阴道紧缩术进行治疗,能够达到紧致阴道的效果。
除此之外,也可以通过缩阴哑铃、缩肛运动等方式进行改善。同时,还要注意局部清洁卫生,勤换洗内裤,以免加重病情。