什么是神经衰弱综合征

神经衰弱综合征是一种神经症。

神经衰弱综合征是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常见症状有易疲劳、失眠、记忆力减退、注意力不集中等，同时还伴随头痛、心慌、胸闷、消化不良、尿频、多汗等症状。神经衰弱综合征可通过心理治疗、行为治疗等方式改善，也可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

日常生活中要保持良好的心态，避免过度劳累，同时要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于补充身体所需要的营养，还要适当参加户外运动，有利于提高身体抵抗力。