来姨妈是指来月经,来月经前便秘拉肚子一般是正常的。
女性在来月经前,体内的激素水平会发生变化,雌激素和孕激素水平会有所升高,可能会刺激胃肠道,从而出现便秘、腹泻等症状。同时,女性在来月经前,体内的激素水平会发生变化,导致盆腔充血,可能会压迫肠道,从而出现便秘、腹泻的情况,这都属于正常的生理现象,一般是不需要特殊治疗的。
女性在来月经前要注意腹部保暖,避免受凉,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免出现经期不适的症状。