感觉胃里有灼热感怎么解决

感觉胃里有灼热感可以通过饮食调理、药物治疗进行改善。

1、饮食调理

胃里有灼热感可能是饮食不当引起的，比如吃了辣椒、火锅等辛辣刺激性的食物，可以适当吃小米粥、山药粥等清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物，以免加重不适症状。

2、药物治疗

如果胃部灼热感比较严重，可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，能够抑制胃酸分泌，从而改善不适症状。

除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行缓解。平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当参加体育锻炼，有利于身体健康。